EL ARTE DE AMAR

40 Consejos para mejorar la comunicación en nuestras relaciones

1. Utilice el contacto visual y la sonrisa como primer contacto con la gente.
2. No tenga miedo en ser el primero en decir hola.
3. Preséntese a los demás.
4. No anticipe el rechazo.
5. Trate de recordar el nombre de la gente.
6. Si olvida un nombre, pregúntelo. Si alguien olvida el suyo, preséntese de nuevo. 7. Muestre su sentido del humor.
8. Sea receptivo a las nuevas ideas.
9. Demuestre interés y curiosidad por los demás. Comunique también entusiasmo .
10. Haga partícipe a la gente de los eventos importantes de su vida.
11. Cuente a los demás sus preferencias y circunstancias interesantes o desafiantes que lleve a cabo.
12. Demuestre seguir la conversación repitiendo con distintas palabras lo que la gente le está contando.
13. Esfuércese en conocer gente nueva.
14. Acepte que cada persona está en su derecho de ser diferente. Sea tolerante con las opiniones de las personas.
15. Explique lo que desee sin andarse demasiado por las ramas.
16. Nunca pierda de vista el lenguaje corporal de la gente.
17. Salude a aquellos que ve regularmente.
18. Busque objetivos, intereses y experiencias comunes en los que le rodean.
19. Trate de ayudar a la gente siempre que pueda y lo considere correcto.
20. No juegue el papel de experto. Déjelo para los demás.
21. Conteste de forma abierta (no con monosílabos) a preguntas comunes.
22. Equilibre la cantidad de información que da y la que recibe.
23. No sea monotemático. Hable de temas diversos.
24. Póngase al corriente de los acontecimientos y problemas que a todos nos afectan.
25. Ábrase a recibir las opiniones y sentimientos de las personas. Ofrezca los suyos a ellos.
26. Utilice el pronombre <> y revele sus sentimientos cuando hable de temas personales.
27. Demuestre a los demás que disfruta con sus conversaciones. Llegue a decírselo.
28. Invite a la gente que le acompaña a otros eventos o actividades.
29. No pierda el contacto con sus amigos y conocidos.
30. Pida opinión a la gente.
31. Busque el lado positivo de la gente.
32. Empiece y acabe las conversaciones diciendo el nombre de la persona, saludando y sonriendo.
33. Sea amable con sus vecinos y compañeros de trabajo.
34. Pregunte a la gente sobre cosas que le hayan contado anteriormente.
35. Escuche con atención la información gratuita, puede ser un filón.
36. Nunca le de vueltas a un tema cuando éste se agote. Opte por uno nuevo.
37. Evite los <> de las personas. Busque los fuertes.
38. Elogie a los demás por algo que lleven, digan o hagan, pero no recurra a la hipocresía.
39. Envíe señales de receptividad a los demás para animarles a hablar con usted. 40. Al contar una historia, presente primero el punto fundamental y luego añada los detalles.
41. Esfuércese por ver y hablar con la gente que le divierte, que le hace sentir bien.


El arte de amar

Erich Fromm

Fromm, Erich (1900-1980), psicoanalista germano estadounidense, célebre por aplicar la teoría psicoanalítica a problemas sociales y culturales. Nacido en Frankfurt del Main, se educó en las universidades de Heidelberg y de Munich y en el Instituto Psicoanalítico de Berlín, y emigró a los Estados Unidos en 1934, país cuya nacionalidad adoptaría posteriormente.

Uno de los líderes y principales exponentes del movimiento psicoanalítico de nuestro siglo, según su punto de vista, los tipos específicos de personalidad tienen que ver con pautas socioeconómicas concretas. Esto significaba romper con las teorías biologicistas de la personalidad para considerar a los seres humanos más bien como frutos de su cultura. De aquí que su perspectiva terapéutica se orientara también en este sentido, proponiendo que se intentasen armonizar los impulsos del individuo y los de la sociedad donde vive. Entre sus publicaciones, habría que señalar: El miedo a la libertad (1941), El hombre para sí mismo (1947), El lenguaje olvidado (1951), La sociedad sana (1955), El arte de amar (1956), La misión de Sigmund Freud (1956), Más allá de las cadenas de la ilusión (1962), ¿Tener o ser? (1976) o La anatomía de la destructividad humana (1973).